Пользующаяся популярностью диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) для понижения веса может спровоцировать риск развития диабета II типа на 20 %.
К таковым выводам пришла экспериментальная группа институтов Монаша и RMIT в Мельбурне. Работа велась в рамках длительного и масштабного опыта.
Похудение и диабет
Рацион с низким уровнем углеводов и высочайшим содержанием жиров считается одним из фаворитных методов борьбы с излишним весом.
Но данный рацион может стать предпосылкой развития диабета II типа.
Фактором риска именуют диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) с высочайшим содержанием углеводов, сахаров, глубиной переработки и низким содержанием клетчатки.
Фото: © Белновости
Такие продукты являются предпосылкой роста веса, а углеводы, прошедшие глубокую переработку, приводят к резистентности к инсулину.
В итоге развивается сладкий диабет II типа.
Ученые сделали вывод, что связь меж диетой (Диета греч. — образ жизни, режим питания — совокупность правил употребления пищи) и риском развития приобретенного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) разъясняется ожирением.
Потому нужно уделить внимание равновесному питанию.
Предположительно, для профилактики развития диабета можно придерживаться средиземноморской диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
